Для кого групповая тренировка?

Групповое занятие подойдет детям и подросткам, которые хотят учиться играть в футбол в команде, активно развивать свои навыки и получать удовольствие от тренировок. Здесь каждый чувствует себя частью сплочённой футбольной среды, где мотивация и развитие идут рука об руку

Для кого?

Для игроков, стремящихся

К интенсивной нагрузке и большому количеству игровых упражнений

Для футболистов 6–18 лет

Которые хотят заниматься футболом в группе и учиться новому

Для юных футболистов

Но при этом хочется больше игровой практики

Для тех, кто хочет

Развивать свою технику, улучшать обыгрыш и контроль мяча

Прочитать о нас

Групповая тренировка (5–12 человек) — это мощная игровая атмосфера, интенсивные упражнения и возможность совершенствовать свою технику в кругу единомышленников

Групповая тренировка по футбольной технике

Групповой формат сочетает в себе индивидуальный прогресс и командную динамику. Тренировка насыщена упражнениями на технику, игровые эпизоды и развитие мышления на поле. Мы создаём условия, в которых каждый игрок растёт — как индивидуально, так и в команде

Что дает групповая тренировка?

Системный подход

Группы формируются по уровню и возрасту, что позволяет добиться максимального прогресса

Игровая практика

Постоянные упражнения 1 на 1, 1 на 2, взаимодействие в команде

Коллективный дух

Тренировки проходят в атмосфере единомышленников, мотивируя двигаться вперёд

Высокая интенсивность

Большой объём работы с мячом на каждой тренировке

Тренировка построена таким образом, чтобы принести максимальную пользу каждому участнику: от разминки до игровых ситуаций. Постоянная смена форматов и заданий делает процесс интересным, насыщенным и результативным для всех возрастов и уровней подготовки

Как проходит групповая тренировка?

Заминка и разбор ошибок

Восстанавливаем дыхание, выполняем упражнения на растяжку. Тренер даёт персональную обратную связь, указывает на ошибки, даёт рекомендации и советы, чтобы игроки могли самостоятельно совершенствовать свою игру

Соревновательные упражнения

Погружаемся в игровые ситуации: проводим дуэли 1 на 1 и 1 на 2, учимся принимать быстрые решения под давлением соперника. Разбираем стратегии и тактические моменты, которые помогут эффективнее действовать в матчах

4

Отработка техники и изучение новых элементов

Совершенствуем владение мячом. Разбираем и осваиваем новые финты, расширяем арсенал движений, отрабатываем контроль мяча в динамике, чтобы действия стали уверенными и точными

2

3

Разминка

Разогреваем мышцы и суставы, подготавливаем тело к интенсивным нагрузкам. Включаем упражнения на координацию, баланс и реакцию, что помогает развить ловкость и снизить риск травм

1

Места проведения тренировок

География

тренировки на ул. Павла Шаманова, 54.

С мая по октябрь:

тренировки в зале на ул. Завокзальная, 5.

С октября по май: